Persönlichkeitsentwicklung
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Prokrastination verstehen: warum wir aufschieben und wie du leichter ins Tun kommst
Warum wir Aufgaben aufschieben, hat weniger mit Willenskraft zu tun als mit Gefühlen. So entschärfst du den Start, nutzt Mikro-Schritte und reduzierst Ablenkung.
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